زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون امتحان تربیت بدنی هفتم نوبت اول به صورت دیجی فرم

تربیت بدنی هفتم1

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 30 دقیقه میباشد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

از دیدگاه حرکت شناسی یک دونده با مانع به انعطاف پذیری کدام عضو از بدن بیشتر احتیاج دارد؟ (1 نمره)



تایید

یک شناگر به انعطاف پذیری کدام قسمت از بدن خود بیشتر نیاز دارد؟ (1 نمره)



تایید

کدام گزینه از مزایای انعطاف پذیری است؟ (1 نمره)



تایید

کدام یک از فعالیت های زیر بیشتر به تقویت استقامت عضلات بدن کمک می کند؟ (1 نمره)



تایید

کدام رشته ورزشی به انعطاف پذیری بیشتری احتیاج دارد؟ (1 نمره)



تایید

کدام یک از رشته های ورزشی زیر به قدرت عضلانی بیشتری احتیاج دارد؟ (1 نمره)



تایید

کدام گزینه صحیح است؟ (1 نمره)



تایید


هر چه قطر استخوان ها بیشتر باشد انعطاف پذیری بیشتر است
(1 نمره)



تایید

مردان انعطاف پذیری بیشتری نسبت به زنان دارند (1 نمره)



تایید

هر چه قدر حجم عضلات بیشتر باشد انعطاف پذیری بیشتر است (1 نمره)



تایید

دو مورد از مزایای انعطاف پذیری را بنویسید؟ (2 نمره)



تایید

استقامت عضلانی را تعریف کنید (2 نمره)



تایید

کشش پویا را تعریف کنید (2 نمره)



تایید

دو تمرین یا حرکت ورزشی که به قدرت عضلات شما کمک می کند را بنویسید (2 نمره)



تایید

دو تمرین یافعالیت که به انعطاف پذیری عضلات شما کمک می کند را بنویسید (2 نمره)



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 16 مورد