زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون پایانی تغذیه ورزشی به صورت دیجی فرم

با سلام و احترام. مدت زمان آزمون 50دقیقه می باشد. امکان بازگشت به مرحله قبل وجود ندارد. به دلیل اینکه در طول آزمون از شما فیلم برداری خواهد شد لطفا حجاب اسلامی را رعایت فرمایید.

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 50 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد

در هنگام شروع آزمون دوربین فعال میشود



تایید دوربین
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

نقش چربی ها در بدن چیست؟ 4 مورد



تایید

2- واحد سازنده پروتئین چه نام دارد و به چند دسته تقسیم می شود توضیح دهید؟



تایید

نوشیدنی هایپرتونیک چیست و چه ویژگی هایی به لحاظ عملکردی دارد؟



تایید

طریقه نوشیدن مایعات در فعالیت های 1 تا 3 ساعت به چه صورت است؟



تایید

مکمل ها به چند دسته تقسیم می شوند؟ توضیح دهید



تایید

 روش های افزایش ذخایر گلیکوژن قبل از مسابقه را توضیح دهید؟



تایید

 اهداف تغذیه در حین ورزش کدامند؟ 4 مورد بنویسید



تایید

 پرمصرف ترین نوشیدنی های ورزشی به چه طریقی تهیه می شوند توضیح دهید؟



تایید

رژیم غذایی ورزشکاران معمولی، استقامتی، قدرتی و ورزشکاران در رشته هایی با شدت بالا چگونه است؟



تایید

 کوچکترین واحد سازنده کربوهیدرات چه نام دارد؟



تایید

 ورزشکاران قدرتی که تمرین سنگین انجام می دهند به چند گرم پروتئن در روز نیاز دارند؟



تایید

 کدامیک از ویتامین های زیر باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود؟



تایید

 کاهش ........................ آب بدن باعث خستگی قلب می شود؟



تایید

 نوشیدنی ورزشی استاندارد باید حاوی چه مقدار کربوهیدرات باشد تا عوارض پزشکی ایجاد نکند؟



تایید