آزمون درس دهم سلامت و بهداشت به صورت دیجی فرم

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 30 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

اثرات مثبت و منفی استرس بر جسم و روان را بنویسید (1 نمره)

تایید

۴ مورد از توصیه های خودمراقبتی در مورد بهداشت روان را بنویسید (2 نمره)

تایید

سه اصل مهم برای مقابله با فشارهای روانی اضطراب را بنویسید (1.5 نمره)

تایید

دوعامل مهم که در شکل گیری شخصیت مطلوب و حفظ سلامت روانی یک فرد نقش دارد را نام ببرید (1 نمره)

تایید

فردی که از نظر روانی دارای سرسختی و تاب آوری است دارای چه ویژگی هایی است (1 نمره)

تایید

اثرات مثبت و منفی خشم را بنویسید (1.5 نمره)

تایید

برخی از راهکارهای بهبود عزت نفس را بنویسید(۴مورد) (1 نمره)

تایید

منظور از خود آگاهی چیست؟ (1 نمره)

تایید