آزمون درس دهم سلامت و بهداشت به صورت دیجی فرم

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 30 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

سه اصل مهم برای مقابله با فشارهای روانی اضطراب را بنویسید (1.5 نمره)

تایید

اثرات مثبت و منفی استرس بر جسم و روان را بنویسید (1 نمره)

تایید

منظور از خود آگاهی چیست؟ (1 نمره)

تایید

اثرات مثبت و منفی خشم را بنویسید (1.5 نمره)

تایید

برخی از راهکارهای بهبود عزت نفس را بنویسید(۴مورد) (1 نمره)

تایید

دوعامل مهم که در شکل گیری شخصیت مطلوب و حفظ سلامت روانی یک فرد نقش دارد را نام ببرید (1 نمره)

تایید

فردی که از نظر روانی دارای سرسختی و تاب آوری است دارای چه ویژگی هایی است (1 نمره)

تایید

۴ مورد از توصیه های خودمراقبتی در مورد بهداشت روان را بنویسید (2 نمره)

تایید