آزمون سفیران سلامت ابتدایی به صورت دیجی فرم

باسلام و روز بخیر خدمت دانش آموزان عزیز، لطفا در کنار نام و نام خانوادگی نام آموزشگاه و نام منطقه خود را هم بنویسید.

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 30 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد

مرحله بعد

نام و نام خانوادگی و نام آموزشگاه و نام منطقه خود را وارد نمایید *

تایید

چنانچه پس از خوردن غذا بهداشت دهان و دندان رعایت نگردد میکروب‌های داخل دهان به همراه مواد غذایی لایه ای را روی دندان ها تشکیل می دهند که به آن ...... می گویند.

(0.5 نمره)

الف)جرم دندانی

ب) پلاک میکروبی

ج)پلاک دندانی

د)عفونت

تایید

چند سال طول می کشد تا پوسیدگی به عصب برسد؟ (0.5 نمره)

الف)1تا2سال

ب) 2تا3سال

ج)3تا4سال

د)4تا5 سال

تایید

کدام مورد از علائم پوسیدگی دندان نیست؟ (0.5 نمره)

الف) بوی بد دهان

ب) سوراخ شدن دندان

ج) رنگ سفید دندان

د) درد گرفتن دندان

تایید

حداقل چند بار در روز باید مسواک بزنیم؟ (0.5 نمره)

الف) 3بار

ب)1بار

ج)4بار

د)2بار

تایید

مدت زمان لازم برای هر بار مسواک زدن چقدر باید باشد؟ (0.5 نمره)

الف) 2تا 3دقیه

ب)3تا 4 دقیقه

ج) 4تا 5 دقیقه

د) 5تا 6 دقیقه

تایید

برای تمیز کردن سطوح بین دندانی که دور از دسترس موهای مسواک هستند از ... استفاده می کنیم. (0.5 نمره)

الف)خمیر دندان

ب) خلال دندان

ج)نخ دندان

د) مسواک

تایید

پوسیدگی و تخریب دندان از کجا شروع می شود؟ (0.5 نمره)

الف) عاج دندان

ب) طوق دندان

ج) مغز دندان

د) مینای دندان

تایید

برای بستن عمق شیارهای دندانی از چه موادی استفاده می شود؟ (0.5 نمره)

الف) وارنیش فلوراید

ب) فیشورسیلنت

ج) ارتودنسی

د) خمیردندان

تایید

سیلنت های بر روی دندان هر چند ماه یکبار باید بررسی شود؟ (0.5 نمره)

الف) سه ماه

ب)چهارماه

ج)پنج ماه

ج)شش ماه

تایید

برای هر بار استفاده از نخ دندان چه مقدار نخ باید جدا کرد؟ (0.5 نمره)

الف) 15 سانتی متر

ب)25 سانتی متر

ج) 35 سانتی متر

د)45 سانتی متر

تایید

نخ دندان بهتر است پس از چند سالگی استفاده شود؟ (0.5 نمره)

الف) 3سالگی

ب)4سالگی

ج) 5سالگی

د) 6 سالگی

تایید

پذیرفته شده ترین روش کنترل پلاک میکروبی چیست؟ (0.5 نمره)

الف)جرمگیری

ب)استفاده صحیح و منظم از مسواک و نخ دندان

ج)فیشور سیلنت

د)کشیدن دندان

تایید

چه موقع در دندان دردهای ضربان دار و دردهای شبانه را احساس می کنیم؟ (0.5 نمره)

الف)پوسیدگی عاج

پوسیدگی مغز دندان

پوسیدگی سطحی

پوسیدگی مینای دندان

تایید

شیارها و منافذ عمیق سطح جونده چند درصد دچار پوسیدگی می شوند؟ (0.5 نمره)

الف)70 درصد

ب) 25 درصد

ج) 20 درصد

د) 50 درصد

تایید

طوق دندان کدام قسمت دندان می باشد؟ (1 نمره)

الف)روی دندان

ب) ناحیه اتصال دندان به لثه

ج)سطوح بین دندان

د) شیارهای دندانی

تایید

مقدار اسید تولید شده در دهان طی چند دقیقه به حداکثر میزان خود میرسد؟ (1 نمره)

الف) 2تا 5دقیقه

ب)10دقیقه

ج)20دقیقه

د)1ساعت

تایید

تا چند دقیقه بعد از فلوراید تراپی نباید چیزی خورد ونوشید؟ (1 نمره)

الف)20دقیقه

ب)30دقیقه(نیم ساعت)

ج)40دقیقه

د)1ساعت

تایید

اصلی ترین منبع کسب انرژی بدن در کدام گروه قرار دارد؟ (1 نمره)

الف)گروه نان وغلات

ب)گروه سبزی ‌ها

ج)گروه شیر ولبنیات

د)گروه حبوبات ومغزها

تایید

شکر موجود در یک قوطی نوشابه گازدار به اندازه چند حبه قند است؟ (1 نمره)

الف)6حبه

ب)10حبه

ج)15حبه

د)9حبه

تایید

درمورد ورزش چه نکاتی صحیح نمیباشد؟ (1 نمره)

الف) از حبس کردن نفس و زور زدن بیش از حد در ورزش اجتناب کنیم

ب)هنگامی که خیلی خسته و گرسنه هستیم ورزش نکنیم.

ج) در هنگام ورزش به مقدار زیاد و دفعات کم آب بنوشیم.

د)پس از ورزش در جریان هوای سرد قرار نگیریم.

تایید

روش درست شستن دست ها در چند مرحله انجام می‌شود؟ (1 نمره)

الف)12مرحله

ب)10مرحله

ج)5مرحله

د)3مرحله

تایید

برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های واگیر کدام مورد صحیح میباشد؟ (1 نمره)

الف)با افراد بیمار روبوسی نکنیم ،دست ندهیم ودرآغوش نگیریم

ب)حداقل فاصله نیم متر را از افراد بیمار داشته باشیم

ج)برای شستشوی دست وصورت ازآب تمیز استفاده کنیم

د)مورد الف وج

تایید

در موارد اورژانس با چه شماره ای تماس بگیریم؟ (1 نمره)

الف)124

ب)115و125

ج)115

د)122

تایید

چه زمان باید دستهایمان با آب وصابون بشوییم؟ (1 نمره)

الف‌)قبل وبعد از مراقبت از افراد بیمار

ب)بعد از سرفه وعطسه داخل دست

ج)بعداز دست زدن به مواد غذایی خام ونشسته مثل مرغ وماهی

د)همه موارد

تایید

کدام نکته درمورد حفاظت محیط زیست صحیح نمی باشد؟ (1 نمره)

الف)به گیاهان وحیوانات صدمه نزنیم

ب)روشن نگه نداشتن آتش قبل از ترک محل

ب)خودداری از ریختن زباله در جوی آب یا فاضلاب

د) بیشتر از ظروف یکبار مصرف استفاده کنیم.

تایید

کدام مورد در خصوص پیشگیری از کووید ۱۹صحیح نمی‌باشد؟ (1 نمره)

الف)در مکان های عمومی از ماسک استفاده کنیم

ب)هر 10 دقیقه یک بار دست خود رابشوییم

ج)دست ها نشسته را به چشمها وبینی نزنیم

د)سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنیم واسترس نداشته باشیم

تایید

به جای گوشت می‌توانیم از کدام گروه مواد غذایی استفاده کنیم ؟ (1 نمره)

الف)شیر ولبنیات

ب)حبوبات

ج) سبزی ومیوه

د) سبزی های نارنجی

تایید