زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون ورزش 1 به صورت دیجی فرم

توجه فرمایید بیست دقیقه فرصت پاسخگویی دارید

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 20 دقیقه میباشد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

............قبل از شروع تمرین ضروری بوده. (5 نمره)



تایید

آیا گرم کردن بدن قبل از شروع تمرین، از آسیب دیدگی عضلات بدن جلوگیری می کند؟ (5 نمره)



تایید

سرد کردن بعد از تمرین باعث...... (5 نمره)



تایید

در حین انجام تمرینات سرد کردن بعد از ورزش نفس عمیق بکشید تا اکسیژن به تمام عضلات بدن برسد.
(5 نمره)



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 5 مورد