زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون سلامت و بهداشت دوازدهم دبیر مربوطه ملیحه رییسی به صورت دیجی فرم

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 60 دقیقه میباشد

در هنگام شروع آزمون دوربین فعال میشود



مرحله بعد
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

کد ملی خود را وارد نمایید *



تایید

خودشناسی را تعریف کنید. 











(1 نمره)



تایید

مزایای خودآگاهی را بنویسید. 















(1 نمره)



تایید

منظورازعزت نفس ،احساس _________است. (0.5 نمره)



تایید

نداشتن عزت نفس ممکن است انسان را دچار کدام رفتارها کند؟ 















(1 نمره)



تایید

ویژگی های فرد تاب آور چیست؟ 





 


(1 نمره)



تایید

درمورد از راهکار های بهبود عزت نفس را بنویسید.  









(1 نمره)



تایید

شا یع ترین اختلالات روانی __رفتاری دوره نوجوانی را  نام ببرید.  










(1 نمره)



تایید

آثار مثبت استرس سالم را بنویسید.  



(0.5 نمره)



تایید

راهکارمدیریت و کنترل استرس را نام ببرید.  







(1 نمره)



تایید

اضطراب را تعریف کنید. 






(1 نمره)



تایید

رعایت سه اصل برای مقابله با فشارهای روانی اضطراب توصیه می شود را نام ببرید. 













(1.5 نمره)



تایید

کمبود ویتامین ______ممکن است نوجوانان را در معرض افسردگی قراردهد. 

(0.5 نمره)



تایید

افسردگی را تعریف کنید. 






(1 نمره)



تایید

علاءم هشدار دهنده افسردگی را نام ببرید.  








(1 نمره)



تایید

برای هریک ازآثارمثبت و منفی خشم یک مثال بزنید. 





























(2 نمره)



تایید

توصیه های خود مراقبتی برای حفظ سلامت روان در دوره نوجوانی را بنویسید.  






















(1 نمره)



تایید

خشم در نوجوانان بیشتر در چه مواقعی بروز می کند؟  








(0.5 نمره)



تایید