آزمون پودمان هندبال به صورت دیجی فرم

پایه یازدهم‌تربیت بدنی-آزمون هندبال
هنرآموز پروین پولادرگ
هنرستان فاطمه الزهرا (س)
شهرستان قصرشیرین

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 20 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

(محوطه دروازه) در بازی هندبال به چه شکلی و وفاصله آن از دروازه چقدر است؟

دایره-5 متر

نیم دایره-6 متر

نیم دایره -4 متر

مربع -6 متر

تایید

در بازی هندبال،این دریافت در ضد حمله ها بسیار کاربرد دارد.

دریافت از پشت سر

دریافت از روبرو

دریافت از طرفین

دریافت از پایین

تایید

در چه حالتی دریبل زدن به بازی تحرک نمی دهد؟

در ضد حمله

زمانی که قادر به پاس دادن نیستیم

در دفاع

فضای زیاد تا دروازه برای شوت

تایید

زمان استراحت بین دو نیمه بازی هندبال چگونه است؟

10 دقیقه

5 دقیقه

15 دقیقه

20 دقیقه

تایید

کدام گزینه شامل خطای شارژ است؟

اگر در حین دویدن برای شوت ،به مدافعب که در وضعیت صحیح قرار گرفته برخورد کند

اگر با دست بدون توپ مدافع را هل بدهد

گزینه 1 و 2

اگر با توپ راه برود

تایید

تصاویر زیر مربوط به کدام نوع از دفاع است

دفاع از شوت ثابت

دفاع از شوت پرشی

وضعیت اولیه و ثانویه دفاع

حالت قبل و بعد از پرتاب

تایید

خطاهای سد کردن شامل چه فعالیت های است؟

زدن و پشت پا زدن

هل دادن

مورد 1 و 2

تعقیب کردن مهاجم

تایید

شکل مقابل مربوط به نحوه دفع شوت با چه ارتفاعی است؟

دفع شوت های پایین

دفع شوت های با ارتفاع متوسط

دفع شوت های گوش

دفع شوت های بالا

تایید

تصمیم گیری به موقع و مناسب از نکات اصلی کدام تاکتیک است؟

دفاع تیمی

دفاع انفرادی

حمله

هنه موارد

تایید

اگر در پرتاب بالای سر و شانه ،چرخش بالاتنه صورت نگیرد چه می شود؟

برد توپ کم می شود

کمر به عقب می رود و توپ پرتاب می شود

موجب دردهدی کمری و آسیب های مزمن می شود

مورد 2 و 3

تایید

در نحوه اجرای حرکت پیستونی ، گامها چگونه باید باشد؟

گام اول مخالف دست پرتاب باشد

گام اول موافق دست مرتاب باشد

گام دوم موافق دست پرتاب باشد

مورد 1 و 3

تایید

زمانی که دریبل می زنید توپ را می گیرید و دوباره دریبل می زنید ، چه خطایی مرتکب شده اید؟

شارژ

رانینگ

دبل

جهار قدم

تایید

پر کاربرد ترین شوت در هندبال کدام است؟

شوت در حال حرکت

شوت ثابت

شوت از گوشه

شوت با پرش عمودی یا شوت پرشی

تایید

کدام گزینه از عوامل موثر در گول یا ((فیینت ))نیست؟

فاکتور های جسمانی بازیکنان

فاکتورهای فکری بازیکنان

نوع سیستم دفاع

درک نکردن فضایی و زمانی بازیکن

تایید

کدام گزینه در مورد ((شوت در حال حرکت )) غلط است؟

در حین دویدن معمولی در زمین هندبال انجام می گیرد

در حال اجرای حرکت پزستونی یا کشویی انجام میگیرد

بدون پرش به سمت دروازه انجام میگیرد

با پرش به سمت دروازه انجام میگیرد

تایید

جرا دریبل زدن در بازی هندبال مهم است؟

مهیج کردن بازی

سرعت بخشیدن به بازی

خلق موقعیت گل زنی

جذابیت بازی

تایید

در کدام پاس بازی هندبال ،توپ را دو دستی و در حد کمر می گیریم

پاس ضربه ای بالای سر

پاس در حال حرکت

پاس مچی

پاس پرشی

تایید

کدام سایز توپ هندبال برای استفاده بانوان بزرگسال مناسب است؟

سایز 1

سایز 2

سایز 3

سایز صفر

تایید

حرکت از پهلو در بازی هندبال چگونه انجام می شود؟

پابکس و پای کراس

تعادل در حرکت باید حفط شود

به هر دو جهت راست و چپ

همه موارد

تایید

گول زدن ((فینت)) در هندبال به چه منظوری انجام می شود؟

برای افزایش سرعت بازی

دور کردن حریف از حرکت اصلی بعدی

تا حریف مقابل به واکنش اشتباه مجبور شود

مورد 2 و 3

تایید