آزمون تربیت بدنی دهم تجربی، دهم انسانی 1و 2، یازدهم تجربی به صورت دیجی فرم

نوشتن نام خانوادگی و نام کلاس نمره دارد

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 12 دقیقه میباشد

مرحله بعد

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

شماره کلاس خود را وارد نمایید *

تایید

محل برخورد توپ در اجرای تکنیک ساعد کدام قسمت میباشد؟ (1 نمره)

تایید

درقسمت هدایت توپ در اجرای پاس ساعد کدام قسمت بدن همگام بادست نقش مهمتری دارد؟ (1 نمره)

الف. پاها

ب. شانه ها

ج. کمر

د. همه موارد

تایید

راهکارهای پیشگیری از چاقی در کودکان؟ (1 نمره)

الف. انجام ورزش و تحرک بدنی

ب. محدود کردن بازی‌های کامپیوتری

ج. همه موارد

د. مصرف غذاهای سالم و میان وعده های سالم

تایید

ابعاد زمین بازی(والیبال) را دریک سطر بنویسید؟ (1 نمره)

تایید

آبشار (حمله، اسپک) قدرتی ازچندگام تشکیل شده است؟ (1 نمره)

الف. دوگام

ب. یک گام

ج. سه گام

د. چهارگام

تایید

دربازی والیبال در اجرای تکنیکهایی مانند دفاع، حمله که بیشترین امتیاز را برای تیم دارد تقویت کدام فاکتور آمادگی جسمانی برای بازیکنان لازم میباشد؟ (1 نمره)

الف. تعادل

ب. سرعت

ج. توان

د. چابکی

تایید

نیاز به انرژی در نوجوانان در سنین بلوغ به چه دلیلی متفاوت است؟ (1 نمره)

الف. میزان فعالیت جسمی

ب. به دلیل تغذیه

ج. گزینه الف و د

د. به دلیل متفاوت بودن سرعت رشد

تایید

برای آبشار وسرویس های سنگین یا توپهایی که در مسیر پایین تر از ناحیه کمر قرار می گیرند از کدام تکنیک استفاده می‌شود؟ (1 نمره)

الف. پنجه

ب. گزینه الف ود

ج. ساعد

د. سرویس

تایید