زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمونک مهر ماه سلامت و بهداشت 12 دو انسانی به صورت دیجی فرم

تاریخ ازمون 1 ابان 1400   کلاس 12 دو انسانی دبیرستان صدیقه طاهره 


digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 30 دقیقه میباشد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

در هر یک از عبارت های زیر جای خالی را با کلمات مناسب کامل کنید :

 الف ) قابل درك ترین بعد سلامت ، سلامت ............. است.

 ب) براساس گزارش سازمان جهانی بهداشت. مهم ترین بیماری های مزمن در جهان با ................................. ارتباط مستقیم دارد. (1 نمره)



تایید

در زندگی های امروزی جای هر یک از موارد زیر را چه چیزهایی گرفته است؟
الف ) خانه های یک طبقه 
 ب )غذاهای سنتی سالم 
(1 نمره)



تایید

چرا برای حفظ و تامین سلامت پیشگیری بر درمان مقدم است ؟ یک دلیل بنویسید. (1 نمره)



تایید

 «قضاوت نسبتأ صحیح در برخورد با مسائل» از نشانه های کدام یک از ابعاد سلامت  است؟  (1 نمره)



تایید

از بین کلمات داخل پرانتز گزینه مناسب را انتخاب کنید .
الف ) در برنامه ریزی برای خود مراقبتی ابتدا باید گام های ( بزرگ - کوچک) برداریم .
 ب)سلامت در فرهنگ معین ( بی عیب شدن - رهایی یافتن ) معنی شده است .
ج) هدف داشتن در زندگی از نشانه های سلامت ( روانی - معنوی ) است .
د) بین 65 تا 85 درصد از رفتارهایی که به سلامت ما منجر می شود محصول ( سبک زندگی - خودمراقبتی ) است.
(2 نمره)



تایید

منابع چربی اشباع را نام ببرید. (1 نمره)



تایید

 در هریک از عبارات زیر جای خالی را با کلمات مناسب پر کنید.
 الف ) پر مصرف ترین ماده غذایی که در تمام فعل و انفعالات بدن نقش اساسی دارد ................ است .
ب) هر یک گرم چربی ...................... کیلو کالری انرژی در بدن تلید می کند .
پ) واحد سازنده پروتئین .................... است 
ت) برخورداری از تغذیه سالم یکی از رموز ...................... است.
(2 نمره)



تایید

پروتئین کامل را تعریف کنید . (1 نمره)



تایید

درستی با نادرستی هر یک از عبارت های زیر را مشخص کنید . هر مورد نیم نمره

 الف ) در اسلام بدن انسان هدیه و امانت الهی برای تکامل روح به  حساب می آید .

 ب)دو کلمه بهداشت و سلامت  مترادف هم هستند.

ج)افراد برخوردار از درآمد و آموزش بالاتر همیشه انتخاب ها و رفتارهای سالم تری دارند.

د) سازمان بهداشت جهانی( WHO ) سلامت را برخورداری ازتأمین رفاه جسمی، روانی و اجتماعی و نه فقط نداشتن بیماری و نقص عضو میداند.

ذ) بدن برای مصرف ویتامین K   به چربی نیاز دارد.

ر) بدن قادر به ذخیره مقدار معینی کربوهیدرات است که به صورت نشاسته در ماهیچه ها و کبد ذخیره می شود .
(3 نمره)



تایید

کدام ماده در ترکیب هموگلوبین نقش اساسی دارد و وظیفه آن حمل اکسیژن به نقاط مختلف بدن است ؟ (1 نمره)



تایید

مقدار مصرف روزانه آب برای افراد به چه عواملی بستگی دارد ؟ (2 نمره)



تایید

دو مورد از گام های خود مراقبتی را بنویسید . (1 نمره)



تایید

سن افراد مربوط به کدام عامل مؤثر بر سلامت است؟  (1 نمره)



تایید

کدام یک از نشانه های سلامت معنوی است؟  (1 نمره)



تایید

کدام ویتامین در بدن ذخیره نمی شود ؟ (1 نمره)



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 16 مورد