شما نیز میتوانیدبه سادگی نظرسنجی جامع برگزار کنید
www.digiform.ir

نظرسنجی کنترل خشم به صورت دیجی فرم

با سلام.آیداصفی بناب هستم دوستان عزیز.ممنون میشم به پرسشنامه من پاسخ بدین.😊🙏



تایید و ادامه
جنسیت خود را انتخاب کنید *



تایید

سن خود را وارد کنید *



تایید

وضعیت تاهل *



تایید

تحصیلات پدر *



تایید

من همیشه اولین نفری هستم که برای گرفتن حق دیگران اقدام میکنم *



تایید

اگرکسی بهم‌بگویدکه چه کنم وچه نکنم به شدت عصبانی میشوم. *



تایید

ابرازناراحتی وعصبانیت به کسی که تورا ناراحت کرده کاملا درست ومنطقی است. *



تایید

اینکه نفردوم باشم مرابسیار آزارمیدهد. *



تایید

بیشتراوقات برای چیزی که میخواهم بدست بیاورم دعوامیکنم. *



تایید

دوست دارم رفتار دیگران را اصلاح کنم. *



تایید

دوست دارم از کسانی که مراناراحت کرده اند انتقام‌بگیرم وخودم را آرام کنم. *



تایید

اگرازکسی ناراحت شوم بی درنگ به او این موضوع را می گویم. *



تایید

بنظرم اگرخیلی فروتن باشی مردم ازتو سوء استفاده میکنند. *



تایید

دوست دارم به کسانی که قبلا باعث ناراحتی ام شده اند فرصت دوباره بدهم. *



تایید

بنظرم فردی که عصبانیت خودرا بروز میدهد نسبت به کسی که خشم خودرا پنهان میکند سالم تر می ماند. *



تایید

به آسانی عصبانی نمیشوم ولی اگرخشمگین شوم کسی جلودارم نمیشود. *



تایید

ازتماشای تصاویرواتفاقات خشن وخشونت آمیز لذت میبرم. *



تایید

درمسئله ای میدانم که مقصرهستم ولی عذرخواهی برایم خیلی دشوار است. *



تایید

درموقعیت های حساس مخصوصا دعوا نمیتوانم خودم را کنترل کنم وناخوداگاه دوست دارم که منم دربحث شرکت کرده ودعوا کنم. *



تایید

هروقت به شکست های گذشته فکر میکنم عصبانی میشوم. *



تایید

بعداز عصبانیت احساس ندامت وگناه میکنم وبی قرار وآشفته حال میشوم. *



تایید

پیش آمده که به فکر صدمه زدن به خودم باشم. *



تایید

سرمسئله های کوچک هم دادو فریاد می اندازم. *



تایید

وقتی عصبانی میشوم یا اشتهایم کور میشود یا خیلی پرخوری میکنم. *



تایید

وقتی عصبانی میشوم خواب من مختل میشود یا خیلی میخوابم یا کلا نمیتوانم بخوابم. *



تایید

عصبانیت باعث شده است علایق گذشته خودرا از دست بدهم. *



تایید

احساس میکنم دراین دنیا درحال مجازات هستم واین حالم را خیلی بد میکند. *



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 27 مورد