زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون آمادگی جسمانی به صورت دیجی فرم

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 20 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد



مرحله بعد
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

کد ملی خود را وارد نمایید *



تایید

کدامیک از فاکتور ها موثر بر استقامت نمیباشد؟ (2 نمره)



تایید

شنای زمینی برای تقویت کدام گروه از عضلات بکار میرود؟ (2 نمره)



تایید

تعریف چابکی کدام است؟ (2 نمره)



تایید

کدام یک از موارد زیر از مزایای افزایش قدرت عضلانی نمی باشد ؟ (2 نمره)



تایید

درصد چربی نرمال برای مردان و زنان بزرگسال به ترتیب کدام گزینه می باشد ؟ (2 نمره)



تایید

در فعالیت های کمتر 20 ثانیه سیستم اصلی انرژی کدام گزینه می باشد؟ (2 نمره)



تایید

توانایی یک یا گروهی از عضلات برای اعمال بیشترین نیرو برای یک بار در برابر یک مقاومت چه نام دارد؟ (2 نمره)



تایید

حد اکثر میزان نیرویی که عضله میتواند در یک بار تلاش تولید کند چه نام دارد؟ (2 نمره)



تایید

حد اکثر اکسیژن مصرفی تعریف کدامیک از موارد زیر می باشد؟ (2 نمره)



تایید

کدامیک از فاکتور های آمادگی جسمانی وابسته به تندرستی نمیباشد؟ (2 نمره)



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 12 مورد